Allen Carr propose une méthode attendue de tous ceux qui veulent arrêter de fumer. Aussi efficace avec les gros fumeurs qu'avec les fumeurs occasionnels, elle ne provoque, selon l'éditeur, aucune angoisse, et n'a rien d'un traitement de choc. C'est de psychologie dont il s'agit d'abord, bien que l'auteur ne soit ni médecin ni psy - mais tout simplement un ex-fumeur avec, à son actif, 33 ans de métier et cent cigarettes par jour.
La méthode Allen Carr est rapide, très efficace.
Elle marche avec tous les fumeurs et ne présente aucune contre indication médicale ; puisqu’elle n’utilise aucun substitut nicotinique ni aucun médicament.
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